Sport- und Freizeitclub Ottendorf e.V.

"Auch für Dich ist ein Platz frei bei uns!"

Herzlich willkommen beim SFC Ottendorf e.V. !


Wir freuen uns Euch auf unserer Website begrüßen zu dürfen. Hier findet Ihr alles, vom sportlichen Angebot, Freizeitangeboten, Gesundheits- und Fitnessangebote sowie Veranstaltungen, News und viele Bilder.
Wir wünschen euch viel Spaß beim Stöbern!


Achtung - Achtung - Achtung

Hier geht es zu unseren Video-Angeboten.

Das Passwort zur Videoplattform erhaltet ihr per mail unter office@sfco.de

Schön, dass ihr alle wieder da seid!

Nach den Herbstferien starten wir jetzt wieder mit unserem normalen Sportprogramm, dass ihr euch gerne hier herunterladen könnt. Eigentlich ist fast alles wieder normal ... es gibt nur zwei besondere Regelungen bei uns:

  1. Es gilt die 3G-Regel, das heißt, es dürfen nur Personen am Sport- und Freizeitprogramm teilnehmen, die entweder geimpft, genesen oder getestet sind. Kinder und Jugendliche zwischen 7-17 Jahren müssen eine Schulbescheinigung über das regelmäßige Testen vorlegen, sofern sie nicht geimpft sind. Die vollständigen Richtlinien findet ihr unterhalb der Online-Tabelle.
  2. Auf den Fluren und im Treppenhaus im Dorfgemeinschaftshaus besteht vorerst weiterhin die Pflicht, eine Mund-Nasen-Bedeckung zu tragen.

Und hier zwei schöne Angebote unseres Jugendteams für die Herbstzeit:









Neu im Programm:

Krabbelgruppe am Freitag
immer von 10.45 - 11.45 Uhr in der Sporthalle



Gehirnjogging für Ältere ab 27. Oktober
jeweils von 10:00 - 11:00 Uhr im Gemeinschaftsraum

12-wöchiger Kurs für Menschen, die Demenz vorbeugen möchten oder erkrankt sind. Es gibt ein buntes Bewegungsprogramm, dass u. a. Elemente wie Koordinationsübungen, Übungen zur Konzentrationsfähigkeit oder Sturzprophylaxe enthält. Teilnehmende dürfen gerne begleitet werden. Eine Mitgliedschaft im SFCO ist für diesen Kurs nicht erforderlich. Es gelten die 3G-Regeln. Wir bitten um Anmeldung unter 0431 67074395 oder per E-Mail office@sfco.de


Step mit Caro ab 2. November
dienstags 20:00 - 20:45 Uhr (14-tägig!)


Online-Sport
 
(aktualisiert am 25.10.2021)

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

17:00 - 17:45
Workout (BBP) mit Caro

Link zum Teilnehmen

Meeting-ID: 822 3977 3374
Kenncode: 582205



18:00 - 18:55
Sanftes Rückentraining
mit Maike


Link zum Teilnehmen

Meeting-ID: 883 7413 0163
Kenncode: 990124

17:00 - 17:45
Workout (BBP) mit Caro

Link zum Teilnehmen

Meeting-ID: 822 1555 8938
Kenncode: 088151




19:00 - 20:15
Yoga mit Nicole

Link zum Teilnehmen

Meeting-ID: 856 5790 7650
Kenncode: 331942



Die 3G-Regeln für den Indoor-Sport

Für uns bedeutet die 3G-Regelung, dass im Innenbereich des DGHs (insbesondere Sporthalle und Gemeinschaftsräume) nur Personen (gilt ab 7 Jahre) zugelassen sind, die einen der unten genannten Nachweise vorweisen können (und den immer dabei haben sollten). Das gilt auch für begleitende Eltern (wenn z. B. Kinder zum Schnuppern kommen) und sonstige Begleitpersonen!


Die möglichen Nachweise
(werden von der jeweiligen Übungsleitung kontrolliert!):

Grundsätzlich wird zunächst vorausgesetzt, dass jede/r, der zum Sport/Aktion kommt auch symptomfrei ist.

  • Kinder unter 7 Jahre benötigen keinerlei Nachweis (sie müssen lediglich symptomfrei sein!)!
  • Kinder/Jugendliche vom 7.- vollendeten 18. Lebensjahr:
    Minderjährige Schülerinnen und Schüler müssen anhand einer Bescheinigung der Schule nachweisen, dass sie im Rahmen eines verbindlichen schulischen Schutzkonzeptes regelmäßig zweimal pro Woche getestet werden. Die Schulen stellen diese Bescheinigung ab kommenden Montag aus! Liebe Eltern, bitte fragt danach!!!
  • Für alle anderen gilt:

    G1: Vollständig geimpft
    - 2 Impfungen (oder eine beim Johnson&Johnson Impfstoff) zzgl. 14 Tage / Nachweis Impfpass oder elektronisch CoronaWarnApp oder CovPass
    - Genesen und geimpft: Genesenennachweis UND eine verabreichte Impfdosis

    G2: Genesene:
    - Genesenennachweis , d.h. Erkrankung mindestens 28 Tage sowie maximal 6 Monate zurück

    G3: Getestete:
    - dokumentierter Test (Antigen-Schnelltest) nicht älter als 24 Stunden
    - PCR-Test nicht älter als 48 Stunden
    - (Selbsttests sind leider nicht zulässig und wir werden vorerst diese Möglichkeit auf Grund des Aufwandes für die einzelne Übungsleitung auch nicht anbieten)

Bitte habt Verständnis dafür, dass wir niemanden ohne Nachweis am Sport- und Freizeitangebot teilnehmen lassen können. Gerne unterstützen wir euch bei Fragen oder geben auch Hilfestellung. Mögliche Teststationen findet ihr z.B. hier.